Tipps - Petra Henningsen

I. Zurück zu mehr Lebensfreude

Hole Dir jetzt Deine Lebensfreude zurück!

„ Komm in Deine Mitte! Verbinde Dich mit Deinem wahren Sein! Transformation auf allen Ebenen Deines Seins! Lebensfreude!“

Wow, das klingt doch gut, oder? Doch frage ich mich:

Was bedeutet das eigentlich?
Wo ist diese Mitte in mir?
Wie komme ich dorthin?

Vor allem, was ist unter “Transformation auf allen Ebenen meines Seins“ zu verstehen?

Diesen und ähnlichen Fragen bin ich nachgegangen und dabei auf folgende Aussage gestoßen:

„Zurück zum Ursprung hilft Dir, negative, gespeicherte Emotionen aus Deinem gesamten Muskelskelett-Apparat, Deinen Organen und Deinem Energiesystem zu lösen. Erlebe, wie einfach die Kraft der intuitiven Arbeit – jetzt – direkt Dein Leben erleichtert. Eine Reise in Dein natürliches, kraftvolles Selbst.“ (Quelle: Website Zurück zum Ursprung Andreas Goldemann)

Zurück zum Ursprung in mir?
Dorthin, wo alles begann?
Quasi meine Festplatte löschen und neu formatieren?
Ist das diese Transformation auf allen Ebenen meines Seins?

Wie wäre das für Dich?

Du bekommst die Möglichkeit, Deinen negativen Ballast abzustreifen wie eine zu enge Haut, die Dich umgibt.

Dir ist sicherlich längst bekannt, dass körperliche Gesundheit und innere geistige Haltung im engen Zusammenhang stehen. Dieses Wissen breitet sich immer weiter aus.
Negative Emotionen wie Stress, Wut, Trauer, Scham, Ängste, Sorgen, Antriebslosigkeit und vieles mehr, die Liste es lang, wirken sich gesundheitlich ungünstig auf Körper, Geist und Seele aus. Nicht nur das: Sie setzen sich in Deinem Energiesystem fest, wo sie ständig auf Abruf stehen und Dir wertvolle Lebensenergie rauben.

Es bilden sich über Jahre Glaubenssätze und Verhaltensmuster, die uns formen und das ist durchaus auch wörtlich zu nehmen. Allein unsere Wirbelsäule, unsere Muskeln, quasi unser Muskel-Skelett-Apparat macht uns darauf aufmerksam, wenn wir zum Beispiel eine zu große Last zu tragen haben: Schulterschmerzen, Nackenschmerzen, Knieschmerzen oder die lästigen Spannungskopfschmerzen sind nur einige wenige körperlichen Symptome. Aber nicht nur hier spiegelt sich negativer Ballast wider. Auch in den Organen und dem Gewebe im Allgemeinen, sogar im Herz-Kreislaufsystem bis hin in unser Energiesystem. Unsere Lebensenergie wird schwach und immer schwächer …

Auf Entdeckungsreise

Meine Recherche führte mich zu Andreas Goldemann (Foto) und seine intuitive Energiearbeit.

„Negative Emotionen bleiben in Deinem System, setzen sich dort fest und begrenzen damit Deine Freiheit, Vitalität und Deine Lebensfreude.
Es ist Dein Geburtsrecht, Dich fit und lebendig zu fühlen. Es ist Dein Geburtsrecht, Dein Leben in vollen Zügen zu genießen.“ (Quelle: Website Zurück zum Ursprung Andreas Goldemann)

Markige Worte: Das hatte mich neugierig gemacht. Treu meinem Wahlspruch folgend: „Nichts geschieht zufällig in meinem Leben!“, ließ ich mich auf neue Erfahrungen ein.

Ich möchte von meinen Erfahrungen auf der “Reise“ mit Andres Goldemann berichten. Er selbst bezeichnet sich als “Intuitive“, Klangheiler und spiritueller Berater.

Was ist ein Intuitive? Los, finden wir es heraus

Ich gebe zu: Anfangs war ich skeptisch.

Mein Erstaunen hinterher umso größer:

Andreas Goldemann schenkt jedem Neugierigen, der bereit ist, neue Wege auszuprobieren, drei Gratis-Sessions.

Wow!

II. Be you - Love yourself !

Dein lichtvoller Weg zur Selbstliebe!

„Sich selbst zu lieben ist der Beginn einer lebenslangen Romanze“ (Oskar Wilde)

Mit sich im Reinen zu sein.
Wie klingt das für Dich? Das heißt, auch die ungeliebten Schattenseiten und Schattenthemen akzeptieren.
Du bist perfekt, so wie Du bist!
Fühle mal in Dich hinein! Was macht das mit Dir?
Wir alle sind so herrlich perfekt unperfekt. Ach könnten wir doch mehr über uns selbst liebevoll lächeln, Fehler verzeihen und ja, vergeben!

Bereit, einen neuen Weg zu gehen?

Gehörst auch Du zu jenen Menschen, die im Umgang mit sich selbst wesentlich strenger sind als mit ihrem Umfeld? Oder zeigst Du Dich manches Mal sogar Deinen Mitmenschen gegenüber gefühlloser als Du sein möchtest, einfach weil Du es nicht anders gelernt hast? Weil Du die Liebe, die Du bist, die Wir sind, nicht fühlen kannst? Sich Dein Herz im Laufe Deines Lebens verschlossen hat?

Ich möchte Dir heute etwas Besonderes vorstellen.

Immer mehr Herzen so vieler Menschen öffnen sich jetzt. Die neue Zeitqualität begünstigt diesen Prozess und hat Pavlina Klemm und die Channeling-Akademie dazu inspiriert, ein wundervolles Webinar zur Stärkung der Selbstliebe in jedem Einzelnen zu erschaffen.
Ich lade Dich herzlich zu diesem KOSTENLOSEN HIGHLIGHT ein! Mit Unterstützung der Plejader nimmt Pavlina Dich in der ihr eigenen äußerst liebevollen Art mit auf den Weg zu Deiner Selbstliebe

Nutze diese wundervolle Möglichkeit, um die nächsten Schritte auf Deinem Transformationsweg hin zu einem noch lichtvolleren und liebevolleren Miteinander zu gehen. Die gelebte Selbstliebe ist dazu der entscheidende Schlüssel – ein Schlüssel, den uns die Plejader jetzt in die Hände legen, damit wir uns alle selbst mit mehr Liebe beschenken.

Pavlina Klemm ist ein Plejaden-Channel-Medium. Seit Jahren wird sie von jenen Sternenwesen begleitet. Ihr Vertrauen in diese Lichtwesen hat es möglich gemacht, dass zahlreiche Bücher, CDs als auch Kartensets mit lichtvollen Botschaften entstanden sind. Wie zum Beispiel ein Hörbuch zum Thema Selbstliebe: 24 Schritte zur Selbstliebe und zur Reinheit Deines Herzens. So erfüllte sich für Pavlina ein großer Wunsch: Botschaften von der Lichtwelt zu empfangen, niederzuschreiben bzw. in diversen Veranstaltungen und in regelmäßigen Energieübertragungen auf sozialen Kanälen ins Irdische weiterzugeben.

Interview mit Pavlina Klemm

Weiterhin empfehle ich Dir ein sehr interessantes Gespräch zwischen Pavlina Klemm und Michael Nagula (Verleger/AMRA Verlag und Autor). Du erfährst viel Wissenswertes zum Thema Selbstliebe. Als kleines Geschenk erhältst Du am Ende der lehrreichen Unterhaltung eine meditative Übung, die es Dir ermöglicht, Dich im Alltag in wenigen Minuten mit Liebe aufzuladen.

III. Qigong- Online-Kurs / Präventionskurs der Krankenkassen

»Das Gute gibt es nicht. – Es geht darum, was gut für Dich ist.« (Frédéric Lenoir)

Während meiner Reise durch meine Schattenwelt, auf der Suche nach dem kostbaren Schatz in mir habe ich so manches Wissen, was sich mir anbot, regelrecht in mich aufgesogen. Ich wollte endlich aus dem Grauen Einerlei ins Licht der Leichtigkeit und Freude.
Nun, ich erfuhr viel über den Umgang mit den Herausforderungen des Alltags. Das erweiterte zwar meinen geistigen Horizont, doch meine Welt hatte sich kaum merkbar verändert.

Wissen muss praktiziert werden, umgesetzt werden. Neue Routinen im Alltag sind da äußerst hilfreich.

Irgendwann auf meinem Weg begegnete ich auch der traditionellen chinesischen Philosophie und natürlich auch ihrer Medizin. Da war der Weg zu den so anmutig anzuschauenden Bewegungen des Tai-Chi und Qigong nicht weit.
Mein Interesse war geweckt. Ich schloss mich einer Ausbildungsgruppe an, um die bizarren Bewegungen des Qigong kennenzulernen. Ich erlernte die richtige Grundhaltung als Basis allen Anfangs, das Führen der Atmung, zwei Bewegungsabfolgen mit den klangvollen Namen “Kranich“ und “Die acht Brokate“ und vieles mehr.
Es sind nicht einfach nur Figuren, die ordentlich aufzuführen sind. Dahinter steht vielmehr. Und hier kommt die TCM, die traditionelle Medizin ins Spiel. Jede Bewegung achtsam ausgeführt hat eine wohlwollende Auswirkung auf unseren Körper.

Tai-Chi und Qigong teilen sich viele Gemeinsamkeiten. Die Schwerpunkte in den Bewegungsabläufen und Anwendungen unterscheiden sich leicht. Jedoch sind beide fernöstliche Bewegungsarten wertvolle Werkzeuge, die die Gesundheit und das allgemeine Wohlbefinden fördern. Und klar: Entspannung ist garantiert.

Beide Praktiken betonen die Verbindung von Körper und Geist, die über die Atmung hergestellt wird.

Im Tai-Chi wird mehr Wert auf die Entwicklung von körperlicher Kraft, Gleichgewicht und Selbstverteidigungstechniken gelegt. Die Bewegungsabläufe sind tendenziell sehr komplex.
Daher zielte mein erster Weg auch in Richtung Qigong. 😊

Dirk Ortlinghaus ist Leiter der Tai Chi und Qigong Schule: Tai Chi bewegt.

Er bietet in Frankfurt und Umgebung verschiedene Kurse der fernöstlichen Bewegungsform an.

Mit Blick auf verschiedene Präventionsmaßnahmen, die von den Krankenkassen gefördert werden, wurde von ihm ein Online-Qigong-Kurs ins Leben gerufen, der von den Krankenkassen anerkannt wird.

Beide Praktiken betonen die Verbindung von Körper und Geist, die über die Atmung hergestellt wird.

IV. Yoga- Online-Kurs / Präventionskurs der Krankenkassen

„Die größten Ereignisse – das sind nicht unsere lautesten, sondern unsere stillsten Stunden.“ (Friedrich Nietzsche)

„Bewegung tut gut und hält fit“, so lautet die allgemeine Formel für eine gesunde Lebensweise.
In meiner Jugend war ich eher ein Bewegungsmuffel. Der eine oder andere erkennt sich vielleicht wieder.
Dann entdeckte ich für mich das Fitnessstudio.
Ich stellte fest, dass es mir nicht nur körperlich, sondern auch seelisch besser ging, wenn ich mich so richtig auspowern konnte. Alsbald mutierte ich zum regelmäßigen Gast im Fitnessstudio und besuchte unter anderem auch die angebotenen Power-Kurse.
Laute Musik, schnelle Bewegungen, allzeit laute Motivationsformeln erfüllten den Kursraum.
Durchgeschwitzt und erschöpft schlich ich zurück zur Umkleide. Ich war glücklich, aber auch schnell wieder in meinem Alltag zurückgefallen.
Frei nach dem Motto:
„Und da waren sie wieder, meine Probleme, die sich wie ein roter Faden durch mein Leben zogen.“

Eines Tages stolperte ich über eine Doppelstunde Yoga. –

»Doppelstunde in einem Fitnessstudio klingt anstrengender als eine einfache Stunde«, dachte ich zunächst.
Yoga war mir dem Namen nach schon ein Begriff, aber ich hatte keinerlei Vorstellungen, wie diese Übungen im Allgemeinen beschaffen sind.

Ich war unsicher, aber auch sehr neugierig auf dieses: Yoga.

Kati Blödorn ist Gesellschafterin der PKO – Präventionskurse Online GmbH.

Sie betreibt in Berlin ein Frauenfitnessstudio mit Schwerpunkt Body & Mind, Prävention und Rehabilitation.

Sie bietet einen von der Krankenkasse geförderten Yoga-Kurs an.